Ваша квартира может быть опасна для здоровья

Здорова ли ваша квартира?

Согласно последним научным представлениям, жилище современного человека должно быть просторным, обеспечивать тишину и отдых, хорошо освещаться, иметь благоприятный микроклимат, приток чистого свежего воздуха, удобную и рациональную планировку. Ясно, как дважды два: неблагоприятные условия проживания отрицательно влияют на физические функции человеческого организма (нарушение терморегуляции, беспокойный сон, пониженный аппетит, нарушение дыхания и другое), способствуют распространению инфекционных заболеваний (туберкулез легких, грипп, различного рода капельные инфекции и т.п.). У людей, проживающих в неблагополучных жилищных условиях, чаще возникают сердечно-сосудистые заболевания, ревматизм, ангина. Но даже если вы живете в хорошей, благоустроенной квартире, опасность может подстерегать вас.

В воздухе газы

Микроклимат вашей квартиры складывается из нескольких параметров. Важно все — и влажность, и температура, и состояние воздуха. Если в отделке использованы сплошь синтетические материалы, то это препятствует естественному воздухообмену. Его затрудняют и популярные сегодня оконные стеклопакеты. Квартира со стеклопакетом сродни консервной банке. Кроме того, в стеклопакетах, в потолочных плитах содержится очень высокая концентрация ядовитых веществ.

По данным экспертов ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), загрязненный воздух — основной фактор риска для здоровья людей. Да, воздух в городе — не подарок. Врачи и экологи бьют тревогу. Подсчитано, что ежегодно, скажем, в Москве в атмосферу выбрасывается от 1 до 1,2 млн тонн вредных химических веществ, то есть по 100-150 кг на каждого из 12 млн жителей столицы, фактически уже давно живущих в условиях необъявленной химической войны. Но. Установлено, что главную опасность для здоровья представляет не сизый смог городских улиц, а невидимое загрязнение воздуха в офисах, квартирах, учебных классах. Это кажется невероятным, но здесь воздух в 6-8 раз грязнее и токсичнее того, что снаружи! Не помещения, а газовые камеры!

К химическим агентам воздуха улиц в домах добавляются пыль, испарения, вирусы, микробы. Нередко само здание, обстановка комнат выделяют весьма опасные для здоровья вещества. Например, фенол и формальдегид, используемые при производстве мебели. Они могут вызвать экзему кожи, аллергические дерматиты, астму. Кадмий, содержащийся в различных красителях, вызывает хронические респираторные заболевания, злокачественные новообразования, почечную дисфункцию, нарушение обмена веществ.

Источником загрязнения воздуха в квартире, безусловно, является и газовая плита. При высокой температуре на границе горящего пламени образуются токсичные окислы азота. При обычном проветривании кухни часть газов остается в помещении, для их полного удаления требуется мощная вентиляция.

Существует мнение, что домашними экологическими агентами могут стать комнатные растения. Да, они поглощают вредные газы. Но чтобы в полной мере чувствовать себя в безопасности, одного-двух растений маловато. Необходима целая оранжерея. Не дают «настоящего» воздуха и кондиционеры. Поэтому лучшим выходом пока что остается старый дедовский способ — старайтесь почаще проветривать помещение!

Но вот наступило лето. Есть наконец возможность уехать за город, на дачу, вдоволь надышаться чистым воздухом. Но и дачный домик, увы, небезопасен. Серьезным фактором загрязнения в дачных домах может быть газ радон. Этот невидимый и не имеющий запаха и вкуса тяжелый радиоактивный газ (в 7,5 раза тяжелее воздуха) высвобождается из земной коры повсеместно и постоянно. Он накапливается в замкнутых пространствах, особенно в непроветриваемых помещениях, в то время как в атмосфере он находится в безвредной концентрации. Скопившийся в замкнутом помещении радон, попадая в организм человека, продолжает распадаться, выделяя энергию, которая повреждает живые ткани легких, увеличивая возможность возникновения онкологических заболеваний.

Чтобы исключить доступ радона в жилое помещение, необходимо герметично закрыть находящуюся под домом почву. С этой целью на землю под домом закладывают в два слоя полиэтиленовую пленку толщиной 2 мм, спаяв полосы между собой с помощью паяльника. Пленка должна плотно касаться цокольного ограждения, еще лучше, если она будет подведена под него. Слой пленки, кроме того, полностью защитит дом от сырости. Другой способ — гидроизоляция с помощью бетонного пола толщиной не менее 10 сантиметров.

В качестве профилактической меры постарайтесь не включать одновременно все имеющиеся у вас электроустройства. Не закреплять электропровода по периметру комнаты, особенно у кровати или дивана, где вы проводите много времени. Перед сном выключайте из розеток все электроприборы, находящиеся рядом с вашей кроватью, даже ночную лампу, невзирая на то, что она у вас бездействует.

Некоторые из имеющихся у вас устройств во время работы образуют низкочастотное электромагнитное поле, которое воздействует на белые кровяные тельца, в результате чего появляется угроза возникновения опухолей, в том числе и злокачественных. Отчасти поэтому за последние годы так стремительно возросло количество людей с онкозаболеваниями, в том числе молодых женщин с раком молочной железы.

Мобильные телефоны и компьютеры — скрытые враги работников любого офиса. Своими электромагнитными излучениями мобильные телефоны оказывают влияние на электро-биохимические процессы, происходящие в клетках мозга.

Особенно страдают от воздействия компьютера дети. Они часто и подолгу сидят у компьютера. В то же время существуют определенные гигиенические нормы. Установлено оптимальное время непрерывных занятий с компьютером. Для детей 5-6 лет оно не должно превышать 10 минут, для учащихся 5-9 классов — 20-25 минут, для старшеклассников — не более 30 минут. Даже взрослому человеку, у которого рабочий день длится 8 часов, рекомендуется проводить за компьютером не более половины рабочего времени.

Работу на компьютере следует начинать с усвоения гигиенических норм. Сюда входит и правильная организация рабочего места. Сиденье должно быть подобрано по росту — лучше, если это будет кресло с жесткой спинкой и подлокотниками. Расстояние от экрана монитора до глаз — не менее 50 см. При этом экран должен располагаться на уровне глаз или чуть ниже. Заниматься следует при верхнем или настольном свете. Экран монитора должен быть повернут от окна, исключать блики от светящихся ламп, застекленных полок и зеркал. Наконец, после работы на компьютере комната должна быть обязательно проветрена.

Геопатогенные зоны

Оказывается, для нашего здоровья важно, как расположена в спальне кровать, где стоит рабочий стол, за которым вы проводите много времени. Они могут располагаться так, что на вас, ваш организм будет оказывать вредное воздействие так называемая геопатогенная зона. Установлено, что наша матушка Земля имеет геобиологическую сеть, излучающую радиоактивные волны, которые взаимодействуют с клетками всех живых организмов. В результате такого воздействия в человеческом организме, находящемся продолжительное время в поле действия этих волн, изменяется нормальное функционирование клеток. Что в итоге приводит к нарушению правильной работы различных органов и систем человеческого организма, то есть к тем или иным заболеваниям.

Геопатогенная зона — это явление из разряда недавно открытых тайн природы, которые нас еще во множестве окружают. На геопатогенные зоны начали обращать внимание в XIX веке, когда стало известно о так называемых «раковых домах», где из поколения в поколение отмечалась смертность проживающих в них людей от онкологических заболеваний. Учеными ряда стран были проведены исследования. Одним из первых этой проблемой серьезно занялся немецкий исследователь Густав фон Поль, опубликовавший результаты своих наблюдений, проведенных в Баварии. Изучив жизненную среду 58 человек, умерших от рака, он установил, что кровати, на которых спали эти люди, находились в сфере влияния сильных патогенных зон. На основании изучения геопатогенных зон в Германии создана национальная программа «Нетрадиционные методы борьбы с раком». В этой стране многие врачи-онкологи придерживаются мнения, что нахождение людей в геопатогенной зоне является одним из факторов риска при заболевании этой болезнью.

Но вот что интересно. Бывает достаточно сдвинуть кровать или стул, на котором сидит человек, когда работает за письменным столом, всего на каких-нибудь полметра, и никакого влияния геопатогенная зона на него не окажет. Наша планета опоясана невидимой нами, так называемой геобиологической сеткой. Сетка — небольшие прямоугольники размером 2 м по меридиану и 2,5 м по широте. А опасность, геопатогенный очаг, находится в месте пересечения линий, образующих эти прямоугольники. Очаг имеет небольшие размеры, всего 20-25 см в диаметре. Но не каждое пересечение является опасным очагом. Они располагаются в шахматном порядке. Если обозначить для удобства места пересечения знаками плюс и минус, то очаговые участки находятся в знаках плюс. И все обследованные Густавом фон Полем онкологические больные спали, как выяснилось, именно «под знаком плюс».

Геопатогенные зоны вам будет несложно определить в своей квартире с помощью обыкновенного маятника. Его можно изготовить из кольца или любого другого тяжелого предмета, подвешенного на нитке. Медленно пройдитесь по комнате с таким маятником. Внутри сетки он будет спокоен, а на «линиях» станет раскачиваться. На «плюсе» — вращаться по часовой стрелке, а на «минусе» — против часовой стрелки. После этого устранить влияние на ваш организм геопатогенной зоны можно будет всего лишь простым передвижением стола или кровати внутрь одного из прямоугольников.

Правда, надо отметить, что мы имеем дело с явлением пока мало изученным. Многие исследователи придерживаются того мнения, что влияние геопатогенных зон на человеческий организм весьма избирательно и сугубо индивидуально.

Болезнетворные места прекрасно определяют домашние животные. Собака никогда не ляжет на пересечении линий, она постарается разместиться внутри прямоугольника, а кошка, что удивляет, — наоборот, охотно свернется калачиком на пересечениях «со знаком плюс». Нейтрализуют патогенную зону такие природные материалы, как асбест, глина, известь, канифоль, янтарь, железная руда, мрамор. Из растений — лук, чеснок, каштаны, папоротник. Разместите равномерно эти предметы и растения под вашей кроватью. И вы уменьшите влияние геопатогенной зоны на свой организм, а может, и полностью исключите ее воздействие.

По материалам статьи
В.Дубинина “Здорова ли ваша квартира”, “Предупреждение” 6/2008

Понравилась статья? Поделись ссылкой

Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

КOММЕНТАРИИ

Полезная информация, организации инвалидов, знакомства

Семь причин, по которым проживание в современной городской квартире, может оказаться опасным для здоровья

Современные городские жители настолько уверовали в выражение “мой дом – моя крепость”, что укрепив входную дверь и поставив решетки на окна, чувствуют себя в полной безопасности. И никто не задумывается над тем, что опасность может быть совершенно другого рода, подстерегающая внутри и гораздо опаснее, чем проникновение в квартиру. Медики утверждают, что имеется несколько причин, по которым проживание в современной городской квартире опасно для здоровья, а порой и для жизни. Неужели они правы?

Первая причина – крупнопанельный дом. Поводом для такого утверждения служит тот факт, что такой дом буквально напичкан арматурой, а это прекрасный экран для электромагнитных волн. Примером экранизации может служить тот факт, что мобильные телефоны в таком доме работают только возле окна или на балконе. Мнение об экранизации двояко. С одной стороны такой экран прекрасная защита от вредных электромагнитных волн, а с другой – полностью изолирует человека от естественного магнитного поля земли. Надолго оторванный от магнитного поля земли человек испытывает, как минимум, дискомфорт. А чувствовать себя хорошо человек может только в полной гармонии с природой, когда сама Матушка Земля снабжает нас положительной энергией и забирает отрицательную.

Вторая причина – материал, из которого изготовлены плиты. Он также может таить в себе опасность для здоровья. Примером этого может служить тот факт, что в 90-е годы 20-го столетия в г. Краматорске Донецкой обл., умерло несколько человек, в одной из квартир крупнопанельного дома. При обследовании данной квартиры оказалось, что радиоактивный фон там многократно превышает природный. Источником радиоактивного излучения были стеновые панели, изготовленные из золобетона.
Конечно, это из ряда вон выходящий случай, но факт остается фактом.

Третья причина – вдыхание пыли и копоти. Источником, таковых являются продукты сгорания газа, слишком сухой воздух, табачный дым. Пыль, накапливаясь в помещении, вызывает раздражение глаз и слизистой оболочки носа, может быть причиной аллергии. Врачи утверждают, что люди, проживающие в пыльных помещениях, чаще других заболевают раком легких. Чтобы уменьшить вредное влияние этих факторов необходимо обязательно оборудовать кухню вытяжкой, а также, по возможности, чаще проветривать помещение и, естественно, проводить влажную уборку.

Читайте также:  Клей для плитки

Четвертая причина – пары красок и бытовой химии. Не секрет, что в каждой квартире имеется определенное количество красок, растворителей, жидкостей для мытья посуды и кухонной утвари, освежители воздуха, аэрозоли и т.п. которые имеют общее название – органические загрязнители. И здесь медики утверждают, что их присутствие опасно для здоровья. Раздражение глаз, насморк, потеря координации движения – вот, далеко не полный перечень недомоганий спровоцированных органическими загрязнителями.

В тяжелых случаях возможны поражения печени, почек и центральной нервной системы. Поэтому необходимо соблюдать правила хранения этих веществ, указанные на этикетке заводом изготовителем. Лучше же всего хранить предметы бытовой химии за пределами жилого помещения.

Пятая причина – присутствие в воздухе паров формальдегида. Вещества, которое является сильнейшим канцерогеном. Формальдегид присутствует в каждой квартире, где имеется мебель из ДСП. Его концентрация в воздухе зависит от возраста мебели – чем новее мебель, тем выше концентрация. Формальдегид могут также выделять некоторые виды ковров, линолеум, отдельные ткани. Так, что радость от запаха новой мебели может смениться появлением насморка, кашля, раздражения кожи, а в некоторых случаях и более серьезными аллергическими реакциями.
Лучшим методом борьбы с этой гадостью является проветривание помещения и поддержание в нем средней температуры.

Шестая причина
– сырость. Многим знакома картина, когда в квартире отсыревают стены, а также ковры, висящие на них. Такое состояние квартиры также опасно для здоровья, т.к. во влажной и теплой среде активно размножаются различные микроорганизмы, многие из которых опасны для человека. Поэтому необходимо всячески стараться осушить влажные стены и организовать движение воздуха в квартире таким образом, чтобы не было застойных зон.

Седьмая причина – наличие в воздухе паров свинца. Попадать в воздух пары свинца могут, когда при ремонте, для окраски внутренних помещений, используется краска содержащая свинец. Высокая концентрация свинца опасна для здоровья детей. У них может нарушаться координация движений, нарушается умственное развитие. Свинец может поражать нервную систему и почки.

В данной статье названо только семь причин, угрожающих здоровью человека, но наверно каждый житель современной городской квартиры, хорошенько подумав, сможет пополнить этот список. И теперь, наверное, необходимо согласиться с медиками, которые утверждают, что жить в квартире, в которой не поддерживается нормальное санитарное состояние, опасно для здоровья.

Ядовитая квартира: как не превратить свое жилище в химическое оружие

Слабость, проблемы со сном и плохое настроение: часто мы связываем эти симптомы с переутомлением и общей усталостью. Но бывает, что причина кроется не в ритме жизни, а в небезопасных отделочных материалах, которые использовались при ремонте нашей квартиры.

В настоящее время стремление людей к здоровому образу жизни набирает популярность. С одной стороны – это здорово. Люди начинают просыпаться. Они следят за своим здоровьем, стараются правильно питаться, заниматься спортом и соблюдать режим дня. Вредные привычки отходят на второй план, что радует. Многие ставят у себя дома очистители воздуха и фильтры для воды. Развивается экологический туризм, а отдых за чертой города сейчас едва ли не самый популярный, клубы уже практически ушли в прошлое.

Но, с другой стороны, всего этого может быть недостаточно для того, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. К сожалению, люди не задумываются об экологичности отделочных материалов, когда делают ремонт своего жилища. Это действительно проблема, о которой многие даже не подозревают. Причем масштабы этой проблемы огромны.

Дело в том, что есть строительные и отделочные материалы, которые содержат нежелательные химические соединения, такие как формальдегид, бензол, фосген. Это тяжелые отравляющие вещества, которые влияют на наши дыхательные пути, кожу, нервную систему и организм в целом.

Систематически вдыхая их, организм подвергается риску возникновения хронических заболеваний. К сожалению, при ремонте люди часто делают выбор в пользу именно таких материалов (из экономии и по незнанию). Тем самым они превращают свою квартиру или дом в настоящую газовую камеру.

Пример из реальной жизни

У меня есть друг, который очень тщательно следит за своим здоровьем. Он настолько погрузился в правильное питание, что проводит по несколько часов в супермаркетах, потому что очень подробно изучает состав каждого продукта. Он никогда не покупает продукты с содержанием искусственных консервантов и красителей. Он даже не употребляет в пищу мясо.

Мой друг пригласил меня с женой к нему в гости. У него довольно хорошая квартира с неплохим ремонтом в центре Москвы на Старом Арбате. И буквально через час после того, как я переступил порог этой квартиры, я почувствовал заметный упадок сил и ухудшение самочувствия. Дело в том, что я более трех лет живу за городом в доме, который я построил из экологически чистых материалов, в отделке которого не применялись вредные материалы. Я привык, что мои легкие вдыхают чистый воздух, без каких-либо примесей.

Когда вечером мы с женой легли спать в выделенной нам комнате, то очень долго не могли заснуть. У нас обоих сильно болела голова. Но мы подумали, что, скорее всего, это от переутомления, ведь на этой неделе мы много работали.

Спустя пару месяцев, мы снова приехали в гости к этому другу и остались ночевать. Симптомы вновь повторились: острая головная боль, слабость, бессонница. Несмотря на то, что мы были изрядно уставшие от работы, мы опять никак не могли уснуть.

Утром я начал изучать, из каких материалов сделан ремонт в его квартире. На полу лежал ламинат, который очень часто прессуют на основе формальдегидного клея. Двери были не из натурального дерева, а из прессованной фанеры, которая, как и ламинат, прессуется на основе формальдегида. В квартире стояла мебель из ДСП (большинство ДСП-плит склеиваются на основе формальдегида). По потолку шел плинтус из пенополистирола. А все обои в квартире были флизелиновые.

Опасных для здоровья строительных материалов в квартире было в избытке!

И тогда я спросил своего друга: «Как ты себя чувствуешь по приезде домой после работы? Часто ли у тебя бывает слабость и головная боль? Случается ли бессонница?» На что он ответил: «Да, конечно, бывает, я же работаю и устаю. Когда приезжаю домой, организм более не напрягается и от этого появляется чувство слабости. Плюс ко всему я подолгу сижу за компьютером».

Я ответил: «Дружище, на самом деле вся проблема в том, что твоя квартира просто-напросто ядовита». Потому что эти отделочные материалы содержат массу формальдегида, который приводит к хронической усталости, головным болям, к раздражительности и бессоннице.

Многие люди ошибочно полагают, что они просто устают и перерабатывают, поэтому испытывают подобные симптомы. На самом деле причина не в усталости, а в отделочных материалах, которые делают наши квартиры опасными.

Задавайте вопросы

Сейчас я готовлю для Сообщества Росконтроль цикл статей, посвященный безопасности строительных материалов.

Я расскажу: как избежать небезопасных строительных и отделочных материалов, какие именно строительные материалы могут быть вредны и почему, а также какие материалы наиболее безопасны для отделки и ремонта вашего жилища.

Если Вас интересуют какие-то конкретные темы — пишите в комментариях, постараюсь учесть и ответить на все вопросы!

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по делу.

Совершенно согласен. Была у нас схожая история в семье.
Сделали красивый ремонт. Но через полгода заметили что стали часто болеть, но не связывали это с ремонтом. Летом уехали загород жить. И когда пару раз заскакивали переночевать в квартиру, обнаруживали наутро резь и першение в горле (что я что жена). Знакомый строитель порекомендовал сделать анализ воздуха. Делали представители СЭС СПб по ГОСТам. Итог: превышение среднесуточного ПДК по фенолу и формальдегиду – 3-кратное! И это спальня (эти газы канцерогенные).
На стенах были обои винил класс А+. Натяжной потолок. Пенопластовый бордюр. Мебель и пол – дерево. Вот и думайте.

Когда стали переделывать ремонт, я столкнулся с тем что на отечественном рынке очень мало товаров сертифицированных под строгие заграничные нормы, как то класс М1 и т.д.

Согласна к замечанию про СО2. Сейчас застройщики вообще не парятся насчет вентиляции. У нас, к примеру, вдоль всей квартиры глухая лоджия со стеклопакетами, ни одного окна на улицу, и того получается целых 2 контура стеклопакетов – непонятно, как должен осуществляться воздухообмен и кто разрешил строить такой дом? Но это Россия. А в старых домах, где приток был рассчитан через деревянные окна или даже стенные клапаны, люди эти самые клапаны затыкают и ставят пластиковые окна (кстати, расскажите и про их вред). Пластиковые окна – практически полностью герметичны, а залповое проветривание (то есть открыли на время и потом закрыли) не решает задачи по достаточному притоку, разве что если вы постоянно будете держать окно открытым. В Европе давно это осознали, пластиковые окна используют в основном только в бытовках. Либо обязательно с системой притока.

Это и с мебелью связано тоже – приток тем более важен, если у вас ДСП, ламинаты, резиновые обои и потолок, пластмассовые окна – воздух должен постоянно меняться, вы дышите не только своим СО2, повышенный уровень которого вызывает вышеописанные симптомы, а еще и эти испарения (материалы дают постоянную эмиссию) никуда не уходят. Это просто могила,а не квартира.

То есть тему ядовитой отделки нельзя рассматривать без темы обеспечения нормального воздухообмена. В квартире из натуральных материалов, но с закупоренными пластмассой окнами, голова бы у вас болела точно так же. Химический эффект вряд ли проявится за 1 ночь, это опасно на более длинных дистанциях, то есть для жильцов, а не для вас, гостей. У вас было явно от СО2.

По теме именно отделки хочу спросить вот что. Сейчас планируем ремонт и подбираем материалы. Но как начинаешь рыться, то выходит, что нет в жизни счастья. Взять деревянные окна. Они не из куска дерева вырезаются, а склеиваются, чем-то, из разнонаправленных деревяшек, которые чем-то пропитывались на этапе их заготовки-стабилизации-сушки и так далее и потом все это вместе чем-то покрашено. Можно ли говорить о безопасности? Или вот паркетная доска – тоже склейка. А сверху ее покрывает лак. То есть мы будем ходить не по дереву, а по лаку и дышать не деревом, а тем, что на нем сверху. А незащищенное дерево нельзя. Керамогранит – ? А краски и всякие шпатлевки, ведь в качественные всегда добавлены какие-то полимеры. Вопросов у меня нет разве что к бумажным обоям.

По поводу СО2 ответил чуть выше. Что касается ПВХ и изделий из этого материала – он практически не вреден и выделения из ПВХ происходят только при нагреве.

По поводу того, что отравляющее воздействие от эмиссии вредных веществ вряд ли бы проявилось за одну ночь – не могу с вами согласиться. У меня оно проявляется за считанные минуты. Как только я захожу в отдел напольных покрытий крупных торговых-строительных центров (а я там бываю часто, так как имею собственные строительные объекты), у меня моментально появляются острые боли в голове и начинается слабость. У моей жены точно такие же симптомы.

Очень важно понимать, что мы с женой ведем здоровый образ жизни: не курим, из алкоголя пьем только красное вино и то крайне редко и очень мало, живем в эко-доме, вдали от оживленных трасс. Кроме того мы правильно питаемся – не едим жареное, не употребляем в пищу мясо, консерванты и химическую продукцию. Даже фрукты и овощи мы едим очень выборочно (никогда не покупаем Израильские и Египетские овощи, так как их выращивают на гидропонике). Со временем организм очищается.
Если раньше я мог есть майонез ложками, то сейчас мне достаточно нескольких капель, чтобы мне стало плохо.

Читайте также:  Георешетки: описание и фото

Наш организм адаптируется ко всему. Мы с детства питаемся не правильно и делаем уроки за столами из вредных ДСП/ДВП. Организм привыкает. Мы пытаемся экономить на строительстве, но экономия должна быть разумной. Именно разумная экономия на строительстве позволяет строить не дорого. Но большинство людей с целью экономии, покупают к себе домой самые дешевые материалы, с высокой эмиссией вредных веществ.

Делая ремонт или отделку в доме – необходимо сразу же определиться: либо эко, либо как попало. Если вы выбираете эко, то готовьтесь отдать немного больше денег, чем за второй вариант.

По окнам – слоеные рамы изготавливаются по принципу клееного дерева – расход клея измеряется в миллиграммах. То есть, даже если клей будет включать в себя ядовитые вещества, эмиссия будет ниже низшего. Но лучше покупать окна от крупных производителей, которые экспортируют свой товар в Европу. Это показатель качества.
Примеры писать не буду, чтобы не сочли за рекламу.

По поводу лака на окнах и паркете – то же самое. Нужно выбирать качественных производителей. Я уже научился определять наличие формальдегида по запаху. Если от паркетной доски запах дерева, без темного, режущего оттенка, значит все хорошо. Но если вы не умеете определять уровень вредных веществ по запаху и при этом вас это очень беспокоит, то можно заказать экспертизу.

У меня есть возможность отдавать материалы на экспертизу в военную лабораторию. Поэтому, в скором времени, я отдам образцы паркета и ламината на проверку и мы выясним точные показатели эмиссии вредных веществ.

Следите за новыми статьями.
Я буду писать еще много статей, которые позволят вам разбираться в строительных и отделочных материалах и не превращать ваше жилище в подобие газовых камер. Это будет настоящая база знаний о том, построить и отделать свое жилище не дорого и экологично.

«Панельные дома полезны для здоровья, а квартиры в центре нет» — врач о том, как жилье влияет на нас

«Панельные дома полезны для здоровья, а квартиры в центре нет» — врач о том, как жилье влияет на нас

Как вы думаете, оказывает ли на нас влияние место, где мы живем? Насколько сильно квартира, дом, микрорайон сказываются на нашем здоровье? Какие болезни могут появиться от неправильно подобранной квартиры? Эти и не только вопросы мы задали Татьяне Гарустович, кандидату медицинских наук, доценту, врачу высшей квалификационной категории, невропатологу.

— Расскажите, оказывает ли влияние на здоровье место проживания человека и какое?

— Человек создан сложноорганизованной системой. На него влияет все. Есть адаптационные механизмы, которые разрушительное влияние внешнего мира нивелируют. Одна из самых важных систем регуляции — это вегетативная нервная система, которая реагирует на все внешние воздействия.

Одним из важнейших факторов воздействия на человека является его окружение, дом, среда обитания. Это могут быть физический, физиологический, психологический, социальный, экологический, эмоционально-эстетический аспекты влияния. В местах, где много производств, загазованность воздуха, токсические выбросы, безусловно, проживание небезопасно для здоровья.

Например, микрорайон Веснянка. Вроде бы все хорошо, идеальное место для жизни: и река рядом, скверы, зеленая зона есть, но вблизи расположен радиаторный завод, и когда он пыхтит, дышать становится нечем. Заводской район тоже грешит этим. Все это общеизвестные факты. Есть еще и скрытые моменты, на которые многие не обращают внимания. Однако их нужно учитывать при выборе жилья. При этом подбор следует проводить сугубо индивидуально с учетом особенностей психосоматики, психологической акцентуации личности, предпочтений и социальных задач. Итак, есть факторы едва заметные, однако существенные при длительном воздействии.

К примеру, высотность. На верхних этажах воздух немного разрежен. На последних этажах высоток, как в горах, у человека начинается легкая гипоксия (недостаток кислорода), что приводит к большей выработке эритроцитов. Это как тренировка для человека, то есть, спускаясь в низ, он получает больше сил. В то же время пожилому человеку с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонической болезнью не рекомендовано жить на высоких этажах, так как это провоцирует приступы. Так в принципе и происходит: молодые люди, семьи любят селиться наверху, пожилые — внизу. Еще важно учитывать психотип человека. Если он устойчивый, то ему будет хорошо на любом этаже, но на верхнем лучше, так как здесь превалирует творческая энергия, духовная. Если же психотип неустойчивый с тревожными симптомами, то лучше выбирать нижние этажи.

— Что лучше для здоровья: панельный или кирпичный дом?

— Есть общее мнение, что квартира в панельном доме хуже, чем квартира в кирпичном. Это для кого как. Квартира в панельном доме опоясана железной решеткой (в железобетонных панелях), которая является магнитным контуром. Он эффективно отражает внешние волновые влияния. Так что для человека с выраженной метеозависимостью, высокой чувствительностью к магнитным бурям лучше жить в панельном доме, чем в кирпичном или деревянном.

При этом благоприятные и жизненно необходимые воздействия солнца и земли сильны в кирпичном и деревянном доме и усиливают человека здорового и крепкого, без хронических заболеваний. Для детей — это выбор в пользу глины, кирпича, дерева и индивидуального дома. Есть и другие факторы, сильно влияющие на здоровье, воздействие которых следует определять строго индивидуально.

— Влияют ли как-то на здоровье планировки, высота потолков, площадь квартир?

— Есть такое понятие, как «золотое сечение». Оно идеально подходит для человека. Задача архитекторов — создавать гармоничные пропорции. Для примера возьмем сталинские квартиры, где очень высокие потолки, но крошечные кухни и комнаты. Это дисгармония, это плохо влияет на человека. Точно так же, как и слишком низкие потолки, которые могут развивать или провоцировать псевдоклаустрофобические расстройства. Поэтому важен не только индивидуальный подбор квартиры, но и ее структуры.

— Влияет ли как-то расположение жилья на наше состояние?

— Это социальный подход к выбору жилья. Как бы ни был хорош дом, каким бы он ни был красивым, если человеку приходится добираться до него очень долго, разными видами транспорта или долго стоять в пробках, это очень выматывает. Когда человек, наконец, добирается до дома, ему уже все равно, насколько его дом красив или удобен.

Однако лучше долго добираться, чем жить в плохой квартире, в неблагополучном районе. Лучше больше активных движений и хорошее жилье, чем меньше действий и плохое жилье. Вообще, стресс, если он не запределен, полезен для человека. К примеру, выделяющийся во время стресса белок термального шока препятствует развитию онкологии. Куда вредоноснее бездействие и скука.

— Что вы скажете о центре города, где многие стремятся купить квартиру? Полезно или разрушительно там жить?

— Дома на ул. К. Маркса, возле цирка, на ул. Коммунистической, район вокруг Комсомольского озера, конечно, имеют свои преимущества по расположению, эстетике. Однако нужно понимать, что люди, которые когда-то заселялись в эти районы, старятся вместе с домами, там царит атмосфера скуки и увядания, запах корвалола и стон в подъездах. Для психологического здоровья молодых людей это плохая атмосфера. Деятельной, активной натуре там сложно будет ужиться. Она будет затухать, что может приводить к депрессии. В таких домах лучше жить людям благородного возраста.

Да, такие улицы, как К. Маркса, идеальны для проведения досуга. Там приятно прогуляться, посидеть в кафе, провести хорошо время. Однако после этого вам нужно прийти домой и выспаться. В центре города невозможно спокойно спать. Сон — это самое важное для здоровья человека. Царство парасимпатики. Во сне мы восстанавливаем свои силы. Это определяющий фактор для здоровья, хорошего самочувствия, долголетия. Вообще, при выборе квартиры или дома желательно перед покупкой провести там ночь, чтобы понять, будет ли у вас там здоровый сон.

— Где, на ваш взгляд, жить в Минске здоровее всего? Где хуже всего?

— Я совсем недавно прорабатывала этот вопрос и сделала вывод, что для молодого активного человека самым лучшим вариантом является жилой комплекс «Клевер парк», который расположен в микрорайоне Уручье. Там рядом есть лесопарк, много зеленой зоны, чистый воздух, положительное влияние восходящего солнца, все необходимые социокультурные структуры, позитивно мыслящие современные жители: вежливые, открытые, образованные, культурные. Там нет никаких производств, которые бы отравляли воздух, застройка неплотная, как, например, в Лебяжьем, где дома стоят впритык друг к другу, что просто негде человеку жить. Кроме того, микрорайон Лебяжий расположен на низкой заболоченной местности, что способствует развитию грибков плесени.

Название микрорайона Каменная Горка уже стало нарицательным. Да, здесь по многим аспектам неблагоприятная атмосфера для жизни. Этот район очень скученный и объемный. Архитектура тоже страдает.

Наш глаз связан с очень глубокими подкорковыми и корковыми структурами мозга, которые отвечают за настроение человека, гормональный фон, функционирование всех органов и систем организма. Поэтому эстетика района проживания очень важна. Если человек видит постоянно то, что ему не нравится, что-то некрасивое, то это может привести к психосоматическим и прочим расстройствам. По результатам 2016 года в Минске самая высокая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — 59,6%, от онкологии — 20%. Нужно понимать, что сердечно-сосудистые заболевания появляются в том числе и из-за плохого влияния окружающей среды.

Лучше всего, конечно, жить в частном доме, в экологически чистом месте, с индивидуально продуманной планировкой, где все учтено, продумано знающими специалистами-архитекторами. Такое жилье обеспечит отличное самочувствие, долголетие, молодость, личную силу и успешность.

17 ядовитых предметов, которые могут быть в вашем доме

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Если вы внимательно следите за вашим здоровьем (правильно питаетесь, регулярно занимаетесь спортом и находите время для отдыха), но при этом неважно себя чувствуете, то причиной этому могут быть бытовые предметы, которыми вы пользуетесь каждый день.

AdMe.ru знает, что от всего себя уберечь нереально, но если есть возможность снизить риски ради собственного самочувствия, то это обязательно нужно сделать. В конце статьи вы найдете шпаргалку, которая поможет выбрать безопасное изделие из пластика.

17. Прессованные изделия из дерева (ДСП)

В чем опасность: Стружки и опилки, склеенные мочевино-формальдегидными смолами — это яд, который негативно воздействует на дыхательные пути, глаза и может вызывать рак у животных. Риск возрастает, если мебель старая, поскольку новая мебель регулируется стандартами.

Что вы можете сделать: Проверяйте сертификаты продукции. В соответствии с европейскими нормами, древесные материалы (ЛДСП, МДФ, ОСП) должны иметь класс эмиссии не больше Е1.

16. Ковры

В чем опасность: Клей и красители, которые используются в ковровых покрытиях, выделяют летучие органические вещества (VOC), которые могут стать причиной головной боли, аллергии, усталости и т.д. Ковролин же плох тем, что, в отличие от ковра, покрытие прикреплено к полу, из-за чего невозможно удалить пылевых клещей (которые также могут вызывать аллергию и астму), скапливающихся под ним.

Что вы можете сделать: Если вы покупаете новый ковер, то отдайте предпочтение необработанным натуральным материалам. Кроме того, избегайте больших размеров ковров, т.к. их труднее будет стирать.

15. Лазерный принтер

В чем опасность: Исследование показало, что лазерные принтеры выбрасывают в воздух мельчайшие частицы печатающего порошка, которые проникают в легкие. В результате этого могут возникнуть самые разные заболевания легких и сердечно-сосудистой системы.

Что вы можете сделать: Если вы никак не можете отказаться от лазерного принтера дома, то расположите его в хорошо вентилируемом помещении.

Читайте также:  Советы как улучшить прилипание цементной смеси

14. Освежитель воздуха

В чем опасность: Токсины, обнаруженные в освежителях воздуха, могут накапливаться в организме с течением времени. Эти химические вещества (фталаты) способны влиять на гормоны и репродуктивное развитие. Особенно негативно они влияют на детей и беременных женщин.

Что вы можете сделать: Добавьте в ваш дом больше растений: они являются природными очистителями воздуха.

13. Детская бутылочка

В чем опасность: Поликарбонатный пластик является наиболее распространенным материалом для данного вида изделий. Пластмасса, изготовленная с использованием химического вещества, называемого бисфенолом А (BPA), имеет структуру, которая очень похожа на эстроген, и по этой причине ее называют «гормональным разрушителем». Она может стать причиной серьезного гормонального нарушения в организме ребенка.

Что вы можете сделать: Ищите альтернативу, изготовленную из безопасных материалов, и изучите маркировку перед покупкой.

12. Матрас

В чем опасность: Многие матрасы имеют высокий уровень полибромированных дифениловых эфиров (ПБДЭ). Проблемы со здоровьем, связанные с воздействием ПБДЭ, включают в себя повреждение мозга, снижение репродуктивности и проблемы со щитовидной железой. ПБДЭ особенно опасны для детей.

Что вы можете сделать: Матрасы старого образца, скорее всего, содержат вредные вещества, поэтому если вы давно не меняли свой матрас, то пора заменить его на новый (лучше отдать предпочтение изделиям из натуральных органических волокон).

11. Контейнеры для пищевых продуктов

В чем опасность: Многие пластиковые контейнеры изготовлены из химических веществ, таких как фталаты, которые могут влиять на эндокринную систему организма, репродуктивую систему, стать причиной высокого кровяного давления и резистентности к инсулину у подростков.

Что вы можете сделать: По возможности переходите к стеклянной и керамической таре или выбирайте полиэтиленовые или полипропиленовые контейнеры (обозначенные номерами 2, 4 и 5). И никогда не разогревайте пищу в пластиковом контейнере в микроволновке.

10. Пластиковые бутылки

В чем опасность: Токсичные химикаты могут попасть в ваш напиток. Большинство бутылок теперь изготавливают без BPA (бисфенол А), однако это не единственный вредный химикат. Поэтому старайтесь всегда пользоваться стеклянным стаканом.

Что вы можете сделать: Перелейте напиток в стеклянную бутылку или в емкость из нержавеющей стали, а также смотрите на код пластиковой бутылки («PP» или код переработки 5).

9. Кондиционер для белья

В чем опасность: Кондиционеры для белья покрывают вашу одежду тонким слоем токсичных химических веществ, что может вызвать раздражение кожи, проблемы с дыханием и головные боли.

Что вы можете сделать: При нечастом и осторожном использовании кондиционеры могут быть безопасны, но лучше отказаться от них при стирке детских вещей. Есть много натуральных средств, которые прекрасно смягчают и ароматизируют белье при стирке.

8. Тефлоновая посуда

В чем опасность: При высоких температурах политетрафторэтилен, благодаря которому тефлон отталкивает жир, воду и грязь, выделяет токсичный газ, который накапливается в организме. Исследования на животных показывают, что политетрафторэтилен вызывает рак, повреждение печени и повреждение иммунной системы.

Что вы можете сделать: Выбирайте нержавеющую сталь или чугун. Если вы не готовы отказаться от любимой тефлоновой посуды, то при ее использовании не пользуйтесь ножом, вилкой или другими металлическими приборами, иначе можно повредить покрытие. Мыть такую посуду следует в теплой воде при помощи мягкой губки и жидкого моющего средства.

7. Занавески для душа

В чем опасность: Фталаты также используются для смягчения пластика, который входит в состав занавесок для душа. Фталат вредит детям, влияя на функции их мозга, что грозит понижением способности к обучению и ухудшением памяти.

Что вы можете сделать: Выбирайте занавески из нетоксичного пластика (PEVA) или отдайте предпочтение натуральным материалам (хлопок, бамбук, конопляное волокно и т.д.).

6. Игровые консоли

В чем опасность: Фталаты и другие вредные вещества обнаруживаются в силовых кабелях устройств и контрольных кабелях, а антипирены, которые можно найти в печатных платах и оболочках, связывают с нарушением развития мозга.

Что вы можете сделать: Не злоупотребляйте электронными развлечениями.

5. Дезинфицирующее средство для рук

В чем опасность: Триклозан широко используется для уничтожения микробов и встречается почти везде, от дезинфицирующих средств для рук до зубной пасты. Но триклозан может вызывать гормональные проблемы, включая проблемы с беременностью.

Что вы можете сделать: Избегайте антибактериальных продуктов, используйте обычное мыло — оно убьет столько же микробов. Если вы не можете обходиться без дезинфицирующего средства для рук, выберите то, состав которого основывается на спирте и не включает в себя триклозан, триклокарбан или другой родственный химикат.

4. Туалетная бумага

В чем опасность: Если вы видите на этикетке слово «ароматизированная», то это означает, что в составе есть фталаты и другие вредные вещества. Хотя воздействие фталатов происходит главным образом при вдыхании, это вещество может создать серьезные проблемы и при контакте с кожей.

Что вы можете сделать: Чем проще, тем лучше — выбирайте продукцию без ароматизаторов и отдайте предпочтение более простым производителям, т.к. вероятность наличия формальдегида в дорогой туалетной бумаге гораздо выше.

9 вещей в вашем доме, которые вредят здоровью

Наши дома должны быть безопасным убежищем, где мы можем отдыхать и восстанавливаться, чтобы выживать во внешнем мире опасностей и стресса.

К сожалению, в вашем доме есть опасности, которые вы можете даже не заметить, и которые могут повредить вашему здоровью.

Если у вас головные боли, проблемы с дыханием или расстройство пищеварения, вам стоит знать эти 9 вещей, которые могут вызывать эти проблемы. Даже если вы сейчас не больны, все эти проблемы следует решать, если у вас есть маленькие дети или кто-то с нарушениями дыхательной или иммунной системы.

1. Плесень и грибок

Споры плесени и грибков встречаются практически в каждом климате по всему миру. Но в теплой и влажной среде, такой как наши ванные комнаты, прачечные и подвалы, споры могут расти и размножаться, создавая колонии, которые могут быть опасны для вашего здоровья. Большая часть плесени в домах представляет собой поверхностный налёт, тогда как другие виды чёрной или зелёной плесени проникают внутрь конструкций вашего дома, снижая их прочность.

Все виды плесени являются раздражителями дыхательных путей и могут вызвать огромные проблемы у людей с ослабленной иммунной системой. Вот почему так важно и удалять плесень с любой поверхности в вашем доме.

2. Гостиная

Гостиная — популярное место времяпровождения для гостей и обитателей дома. Здесь мы перекусываем, играем с домашними животными, закидываем ноги на стол, чтобы дать им отдых и часто используем дистанционные пульты управления от различных развлекательных систем. Это место, где можно собираться вместе и делиться всем, включая бактерии.

Наибольший вред в гостиной — от пультов дистанционного управления. У всех ли чистые руки? Многие болезнетворные бактерии и вирусы могут цепляться за эти поверхности. Потратьте время, чтобы очистить их с помощью дезинфицирующего средства для электроники.

Другие серьёзнейшие проблемы — грязь и пыль с улицы. Если все снимут свои ботинки у входа, это не позволит проблемам снаружи проникнуть внутрь. Регулярное использование хорошего пылесоса с HEPA-фильтром и частое протирание поверхностей от пыли помогут держать аллергены под контролем.

3. Ванные комнаты

Ванные комнаты представляют собой небольшие помещения, наполненные теплом и влажностью, которые способствуют накоплению плесени, продуктов жизнедеятельности человеческого организма, а также химических веществ, содержащихся в средствах личной гигиены и чистящих средствах. Опасность для здоровья скрывается почти на каждой поверхности и в воздухе.

Наибольшую опасность для здоровья представляют:

— Неправильная чистка и ручная стирка, которые оставляют на всех поверхностях бактерии, такие как кишечные палочки, и вирусы.

— Перекрестное загрязнение от совместного использования полотенец, которые могут распространять бактерии и грибки, вызывающие кожные заболевания.

— Использование сильных чистящих средств, аэрозольных освежителей воздуха и ограничение притока свежего воздуха.

— Плохое качество воды.

4. Кондиционер и отопление

В стремлении к комфорту многие используют систему центрального отопления и охлаждения. И, чтобы снизить расходы на эксплуатацию системы, мы повысили энергоэффективность наших домов, сделав двери и окна герметичными. Но то, что хорошо для наших кошельков, может быть опасным для нашего здоровья, особенно для людей с респираторными заболеваниями.

Системы отопления, вентиляции и кондиционирования воздуха не впускают свежий воздух, они просто фильтруют и перерабатывают воздух в помещении, оставляя внутри токсины. Это может быть сигаретный дым, газ радон, плесень, чистящие химикаты, летучие органические соединения и окись углерода. Во многих домах воздух в помещении может быть более загрязненным, чем воздух на улице.

Для домов, в которых используются комнатные кондиционеры, они часто являются источниками спор плесени и грибка, если фильтры и вентиляционные отверстия редко очищаются. Камины и обогреватели также выделяют частицы, которые раздражают дыхательные пути.

Вот несколько советов, как улучшить качество воздуха в вашем доме:

— Впускайте свежий воздух, открывая окна и двери, когда это возможно.

— Используйте принудительную вентиляцию, чтобы вытягивать воздух из помещения во время купания или приготовления пищи.

— Ограничьте использование токсичных моющих средств.

— Запретите любой вид курения в доме.

— Установите систему воздушного теплообмена.

5. Спальни

Спальни — это место, куда мы удаляемся, чтобы отдохнуть и восстановить наш организм. К сожалению, они полны опасностей, которые влияют не только на ваш сон, но и на ваше здоровье.

Наибольший вред таит ваше постельное белье. Подушки и матрасы, которые не чищены должным образом, заполнены частицами клеток нашей кожи и пылевыми клещами, которые питаются этой кожей. Клещи могут вызвать серьезную аллергическую реакцию у многих. Простыни, которые не часто и неправильно стираются, содержат бактерии, такие как сальмонелла и кишечная палочка, могут вызывать инфекции и распространять болезни.

6. Обработка пищи

Пищевые заболевания являются одними из самых распространенных опасностей для здоровья в нашей жизни. У большинства людей они вызывают кратковременные расстройства пищеварения, но они могут вызвать серьезные проблемы и даже смерть.

Хотя некоторые продукты, которые мы покупаем, не стерильны, большинство проблем возникает, если продукты не будут правильно приготовлены и обработаны на нашей кухне. Неправильный температурный режим приготовления, хранение, мытьё и перекрестное загрязнение особенно опасны для детей и для тех, у кого нарушена иммунная система.

7. Кухня

Помимо опасностей от пищевых продуктов, на кухне есть и другие. Раковины, сливные отверстия и места для мусора, которые не очищаются регулярно, представляют собой чашку Петри с различными типами кишечных бактерий.

Каждый раз, когда вы используете разделочную доску любого типа, образуются микроскопические разрезы, которые могут содержать бактерии. Особенно важно использовать отдельные доски для продуктов и мяса, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

Даже средства для чистки, которые вы используете, могут принести больше вреда, чем пользы. Губки и кухонные салфетки могут содержать сальмонеллу и кишечные палочки, а использование их для вытирания кухонных столов распространяет бактерии.

8. Сильные чистящие средства

Сильные моющие средства могут вызывать раздражение кожи, проблемы с дыханием и быть опасными для беременных женщин. Смешивание некоторых химических веществ, например хлорного отбеливателя и аммиака, может привести к появлению токсичных паров, которые могут повлечь быструю смерть.

Если вам необходимо использовать сильный реагент, всегда тщательно следуйте инструкциям, откройте окна и используйте вентилятор, чтобы увеличить ток воздуха. Сначала попробуйте более естественные методы очистки, которые гораздо менее токсичны для людей и домашних животных.

9. Ковровое покрытие

Ковролин от стены до стены удобен в спальне или жилом помещении, но он также является магнитом для бактерий и грязи. Для людей с аллергией на пыль, пылевых клещей, перхоть домашних животных, такое покрытие может вызвать проблемы с дыханием и кожные заболевания. Паркетные полы с моющимися съёмными коврами содержат намного меньше аллергенов.

Новые ковры выделяют летучие органические соединения (ЛОС) содержащие токсичные консерванты, такие как формальдегид, которые могут вызвать проблемы с дыханием и носовое кровотечение.
Ковер следует регулярно пылесосить с помощью фильтра HEPA и регулярно чистить с помощью профессионалов.

Ссылка на основную публикацию